VMA MOYENNE A LONGUE 

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31 Jan

31/01/2024 18 h 30 min - 20 h 00 min

  • Cet évènement est passé

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Footing 20′ + PPS

normale : 7 fois 300 puis 6 fois 300m R.3′

normale vma basse : 6 puis 5 fois 300m R.3′

allégée : 7 fois 300m

retour au calme 10′

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Détails

Date :
mercredi 31/01/2024
Heure :
18 h 30 min - 20 h 00 min
Catégorie d’évènement:

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