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05 Oct
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footing d’échauffement de 20′

travail technique PPS

3 fois 800m avec 150 de récupération active

footing de retour au calme de 10′

Détails

Date :
mercredi 05/10/2022
Heure :
18 h 30 min - 20 h 00 min
Catégorie d’évènement:

Événements à venir

 
  1. VMA LONGUE

    mercredi 27 novembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  2. SPE 5 KMS

    vendredi 29 novembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  3. VMA COURTE

    mercredi 4 décembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  4. PAS DE SEANCE

    vendredi 6 décembre
  5. CORRIDA DE BOVES

    dimanche 8 décembre
  6. VMA LONGUE

    mercredi 11 décembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  7. SPE CROSS ouvert à tous BOIS CODEVEL

    vendredi 13 décembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min