VMA COURTE OU MOYENNE 

« All Events 

22 Nov

22/11/2023 18 h 30 min - 20 h 00 min

  • Cet évènement est passé

20′ FOOTING + PPS

normale : 7 fois puis 6 fois 300m r.active sur 100m et tps imposé

Pour VMA basse: 6 fois puis 5 fois r.active sur 100m et tps imposé

allégée : 7 fois 300m r.active sur 100m et tps imposé

10′ retour au calme

+ Google Agenda+ Exporter vers iCal

Détails

Date :
mercredi 22/11/2023
Heure :
18 h 30 min - 20 h 00 min
Catégorie d’évènement:

Articles

 

Événements à venir

 

  1. VMA LONGUE

    mercredi 23 avril @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  2. SPE TRAIL

    vendredi 25 avril @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  3. PPG

    lundi 28 avril @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

  4. COTES COURTES

    mercredi 30 avril @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  5. PPG

    lundi 5 mai @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

  6. VMA LONGUE

    mercredi 7 mai @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  7. PPG

    lundi 12 mai @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

View More…