VMA COURTE 

« All Events 

18 Déc

18/12/2024 18 h 30 min - 20 h 00 min

  • Cet évènement est passé

Event Navigation

20′ echauffement + PPS

normale : 2 séries de 10 fois 200m, r.80 tps imposé, R.3′

Allégée : 10 fois 200m, r.80m tps imposé

VMA basses : 2 séries de 8 fois 200m, r.80 tps imposé, R.3′

Allégée : 10 fois 200m, r.80m tps imposé

Retour au calme 10′

+ Google Agenda+ Exporter vers iCal

Détails

Date :
mercredi 18/12/2024
Heure :
18 h 30 min - 20 h 00 min
Catégorie d’évènement:

Articles

 

Événements à venir

 

  1. PPG

    lundi 12 mai @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

  2. COTES COURTES

    mercredi 14 mai @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  3. SPE TRAIL

    vendredi 16 mai @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  4. PPG

    lundi 19 mai @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

  5. VMA LONGUE

    mercredi 21 mai @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  6. SPE TRAIL

    vendredi 23 mai @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  7. PPG

    lundi 26 mai @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

View More…