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01 Nov
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20′ échauffement + PPS

4 fois 1000m, légèrement plus rapides que le spé envisagé pour Marcelcave. R;1’30”

Retour au calme 10′

Détails

Date :
vendredi 1 novembre
Heure :
10 h 00 min - 11 h 30 min
Catégorie d’évènement:

Événements à venir

 
  1. SPE 5 KMS

    vendredi 22 novembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  2. PPG

    lundi 25 novembre @ 19 h 00 min - 20 h 30 min
  3. VMA LONGUE

    mercredi 27 novembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  4. SPE 5 KMS

    vendredi 29 novembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  5. VMA COURTE

    mercredi 4 décembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  6. PAS DE SEANCE

    vendredi 6 décembre
  7. CORRIDA DE BOVES

    dimanche 8 décembre