SEANCE SPE 10 kms 

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21 Jan

21/01/2022 18 h 30 min - 20 h 00 min

  • Cet évènement est passé

4 ou 5 fois (pour ceux qui ont déja fait le 4 fois) 1000m à allure “10 kms” visée OU 2 fois 2000m à allure visée 10kms pour ceux qui ont déjà fait le “5 fois 1000m”

R entre bloc : 1’30” à 2’00 sur 200m

 

sous les ordres de Christine 😉

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Détails

Date :
vendredi 21/01/2022
Heure :
18 h 30 min - 20 h 00 min
Catégorie d’évènement:

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Événements à venir

 

  1. PPG

    lundi 13 janvier @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

  2. VMA moyenne à longue

    mercredi 15 janvier @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  3. ASSEMBLEE GENERALE

    vendredi 17 janvier @ 19 h 00 min - 23 h 30 min

  4. DEP DE CROSS

    dimanche 19 janvier @ 8 h 00 min - 12 h 00 min

  5. PPG

    lundi 20 janvier @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

  6. VMA LONGUE

    mercredi 22 janvier @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  7. SPE 10

    vendredi 24 janvier @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

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