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22 Juin
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Evoissons : footing de 45′ puis stretching; prévoir un tapis de sol !

Courir la JV,  5 et 10 Kms : footing 20′ + PPS puis  10 fois 200m puis 10′ retour au calme

Détails

Date :
mercredi 22/06/2022
Heure :
18 h 30 min - 20 h 00 min
Catégorie d’évènement:

Événements à venir

 
  1. VMA LONGUE

    mercredi 27 novembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  2. SPE 5 KMS

    vendredi 29 novembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  3. VMA COURTE

    mercredi 4 décembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  4. PAS DE SEANCE

    vendredi 6 décembre
  5. CORRIDA DE BOVES

    dimanche 8 décembre
  6. VMA LONGUE

    mercredi 11 décembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  7. SPE CROSS ouvert à tous BOIS CODEVEL

    vendredi 13 décembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min