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14 Oct

14/10/2020 18 h 15 min - 19 h 30 min

  • Cet évènement est passé

Rendez vous parc de la vallée des vignes

Présentation de seance

Footing de 20′ en incluant la reconnaissance de la boucle de cœur de seance.

Travail technique +++ en statique puis dynamique.

Cœur de seance de 15, 20 ou 25 minutes.

Debriefing de seance

Footing de retour au calme de 10′

Bastien

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Détails

Date :
mercredi 14/10/2020
Heure :
18 h 15 min - 19 h 30 min
Catégorie d’évènement:

Articles

 

Événements à venir

 

  1. ASSEMBLEE GENERALE

    vendredi 17 janvier @ 19 h 00 min - 23 h 30 min

  2. DEP DE CROSS

    dimanche 19 janvier @ 8 h 00 min - 12 h 00 min

  3. PPG

    lundi 20 janvier @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

  4. VMA LONGUE

    mercredi 22 janvier @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  5. SPE 10

    vendredi 24 janvier @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  6. PPG

    lundi 27 janvier @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

  7. SPE 10

    vendredi 31 janvier @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

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