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01 Mai
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20′ footing PPS

1/2/3/4/3/2/1 rec active entre chaque 1′, parcourir la plus longue distance possible
COUREUR 11 KMS GROS CHENES : pas de 4′
COUREUR 24 kms GROS CHENES : prolonger footing de 25′

retour calme 10′

Détails

Date :
mercredi 1 mai
Heure :
10 h 00 min - 11 h 30 min
Catégorie d’évènement:

Événements à venir

 
  1. PPG

    lundi 25 novembre @ 19 h 00 min - 20 h 30 min
  2. VMA LONGUE

    mercredi 27 novembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  3. SPE 5 KMS

    vendredi 29 novembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  4. VMA COURTE

    mercredi 4 décembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  5. PAS DE SEANCE

    vendredi 6 décembre
  6. CORRIDA DE BOVES

    dimanche 8 décembre
  7. VMA LONGUE

    mercredi 11 décembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min