TRAIL 

 

Résultats courses du Vimeu

Résultats courses du Vimeu

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Honneur aux filles avec la superbe quatrième place  chez les féminines de Tiphaine au trail de Frivile (10 kms route qui s’est muté en 16 kms trail cette année, pour sa première édition). Elle a parcouru les 16 kms en 1h25’56, 134 coureurs à l’arrivée! Bravo !!!!   Au tour des garçons alignés sur le › Read more
TRAIL
ENTRAINEMENTS TRAILS

ENTRAINEMENTS TRAILS

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A  vos agendas pour des entraînements spécifiques trails, avec qq incertitudes, mais surveilller le site. week end du 07-08/11 : samedi ou dimanche matin ? côtes longues. mardi 10/11 : à ne pas louper! séance nocturne au bois (magneux ou fau timon)(à préciser) pour préparer le trail des allumés (22/11) : RDV à 19h00 : › Read more
ESPRIT RUN, TRAIL
Trail des Amazones

Trail des Amazones

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Voici les résultats du premier trail des Amazones, trail dédié à la lutte contre le cancer du sein. Quelques esprit runniens étaient présents. Sur le 5 km, victoire de Christopher en 17min, et Gégé 1er V3 (18ème). Sur le 13 km: nouvelle victoire de Christopher, Patrick termine 11 ème et 2ème V2, Rudy 39 ème, › Read more
ESPRIT RUN, TRAIL
1er entrainement trail

1er entrainement trail

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voilà 1er entrainement trail réalisé. 18 coureurs ! des photos flous tellement ils vont vites ! 27’ d’ echauffement 3 boucles de 2km pour l’ensemble du groupe. 4 boucles pour 2 de nos athlètes. et 10’ de recup ! l’esprit trail était au rdv : un parcours nature avec des descentes, des bosses, des slaloms › Read more
ESPRIT RUN, TRAIL
RESULTATS TEST VMA

RESULTATS TEST VMA

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Tout d’abord, félicitations à toutes et tous d’avoir participé à ce test! Il y a eu des comportements qui font plaisir à voir, dans l’envie et la volonté de bien faire. Merci également d’avoir participé en tant que pointeurs pour le bon déroulement de ce test. J’ai retrouvé les identités de tous, ainsi que les › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL
ENTRAINEMENT TRAIL Dimanche 11 Octobre

ENTRAINEMENT TRAIL Dimanche 11 Octobre

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Je vous propose le 1er rendez-vous « Trail » avec une séance de Fartlek – course en terrains variés (bois, chemin de randonnée, cotes, descentes…) – au bois de Fau Timon (juste après Boves en direction de Cottenchy)(avant le lycée du paraclet en venant d’Amiens), dimanche 11/10/2015. Le rendez-vous est fixé à 9H45 pour un › Read more
ESPRIT RUN, TRAIL
CAMPUS FERME MERCREDI 28 OCTOBRE

CAMPUS FERME MERCREDI 28 OCTOBRE

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Pas de séance le mercredi 28/10 en raison des vacances universitaires. Regarder le site dans les semaines qui viennent pour une info précisant si cette séance est déplacée à la Hotoie. Bastien › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL
Résultats Course des Terrils

Résultats Course des Terrils

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Course chez les Ch’tis dimanche 27/09 TRAIL DES TERRILS  : la Sauvage (25 km, 4 terrils) Mélanie C: 2h43.19 Grand bravo à une de nos nouvelles licenciées! › Read more
ESPRIT RUN, TRAIL
TRAIL DES AMAZONES Dimanche 18 Octobre

TRAIL DES AMAZONES Dimanche 18 Octobre

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Petit coup de pub pour une nouvelle course et la bonne cause! http://trail-des-amazones.over-blog.com/ › Read more
ESPRIT RUN, TRAIL
JOURNEE NATIONALE

JOURNEE NATIONALE

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http://www.somme.fr/event/journee-nationale-marche-nordique Nous serons au bois Magneux ce samedi. Vous pouvez passer nous voir pour  éventuellement découvrir la 2ème activité de votre club.     › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE, PPG, TRAIL
Résultats Trails longs week end 26 et 27/09

Résultats Trails longs week end 26 et 27/09

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Nos deux compères, Orel B. et Vincent S. au départ du Trail des Aiguilles Rouges! bravo à eux, ils finissent ensemble à la 320 ème position(492 coureurs) après 11h36’15” pour 50 kms et 4000 de D+. Des passages techniques, des moments difficiles, très complémentaires dans l’épreuve, ils ont pu aller au bout de ce défi; › Read more
ESPRIT RUN, TRAIL
CHAMPIONNAT DE FRANCE DE TRAIL

CHAMPIONNAT DE FRANCE DE TRAIL

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Les championnats de France de trail auront lieu ce dimanche 27 septembre au Mont Dore. Nos couleurs seront portées par Florent. Il est engagé sur le trail long, 60 km, 3150 m de dénivelé positif. Souhaitons lui une bonne course et une place à la hauteur de ses ambitions. Allez Flo, nous penserons fort à › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL
Diplomé

Diplomé

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Toute nos félicitation à Franck qui vient d’obtenir son degré 1 d’entraîneur hors stade, il rejoint ainsi le cercle des encadrants du club. BRAVO › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL
Trail de la Cote d’ Opale

Trail de la Cote d’ Opale

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Deux des nôtres étaient présents au Trail de la Cote d’ Opale ce week-end sur le 31 km. Carine termine 9ème V1 en 3h13 et Bertrand non classé (problème sur un tps de passage) termine en 3h28 Bravo à vous deux        › Read more
ESPRIT RUN, TRAIL
Serre Che Trail

Serre Che Trail

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Franck T. participait au Serre Che Trail, à Serre Chevalier, donc! Parcours de 47 kms avec 3200 de D+: tracé modifié par les organisateurs à cause d’une météo peu clémente avec des températures proches du zéro sur les sommets. Encore une belle course préparatoire à son prochain défi; il termine en 6h30’21” à la 30 › Read more
ESPRIT RUN, TRAIL
AGORA

AGORA

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Nous serons présent Samedi 12 Septembre de 10 à 18h00 au forum des associations d’ Amiens. STAND 220 dans le gymnase du Coliséum ce sera pour vous l’occasion de venir nous faire un petit coucou et de rencontrer les encadrants du club. A samedi › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE, PPG, TRAIL
Résultats en vrac

Résultats en vrac

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La cro-magnon, organisée par Drucat-Toutes jambes, a eu lieu le dimanche 23/08 à Drucat. Plusieurs esprits runniens au départ, et à l’arrivée 🙂 du 15.8 kms avec plusieurs podiums: Mathieu D.6ème et 2ème sénior,Franck T.8 ème et 3ème sénior, Patrick D.13 ème et 2 ème V2, Pascal D. 66 ème, Rudy L. 85 ème, Nicolas P. 104 ème, Grérard › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL

SEANCES JUILLET

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QUATRE  séances à venir avec pour lieu de départ et de RDV le parc du petit château de Dury ou le stade de Camon pour le vendredi 17/07. Attention horaires différents!!! – mercredi 15/07 : séances de côtes courtes. RDV à 18h30 – vendredi 17/07 : séances de côtes longues. RDV à 18h30 – vendredi › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL

séances semaine 28

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Bonjour,   deux séances vous seront proposées la semaine prochaine: – mercredi 08/07 : rdv à 18h30 au parc du petit château à Dury pour une séance de côtes longues – vendredi 10/07 : rdv à 18h30 : run and bike avec vtt; il faudra peut être un minimum d’organisation pour faire les binômes. On › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL

DERNIER MERCREDI CAMPUS

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Clap de fin demain, pour les séances de VMA au campus. La séance initialement prévue sera remplacée par un circuit-training. La météo nous permettra de passer un peu de temps tous ensemble autour d’un verre après la séance. Ceux qui le souhaitent, peuvent amener un p’tit quelque chose à boire ou à grignoter. Pensez aux › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL

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Événements à venir

 

  1. VMA LONGUE

    mercredi 23 avril @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  2. COTES COURTES

    mercredi 30 avril @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  3. VMA LONGUE

    mercredi 7 mai @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  4. COTES COURTES

    mercredi 14 mai @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  5. VMA LONGUE

    mercredi 21 mai @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

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