ESPRIT RUN | ESPRIT RUN

Régionaux Cross

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Bis répétita à Abbeville, 15 jours après les départementaux, pour cette fois-ci les régionaux. Les parcours étaient légèrement rallongés pour tout le monde.Terrain sec et gelé pour les vétérans hommes à 11h00 le matin et très gras pour le cross long femmes et le cross long sénior. Les résultats individuels sont bons; petit bémol pour › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Semi marathon de Marackech

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Bravo à nos deux représentants, Gwen D. et Maxime G. qui ont brillament couru au semi marathon de Marackech dans une ambiance apparemment trés agréable. Max pulvérise son record perso de 2′ pour réaliser 1h25’40” et Gwen ,malgré un manque de préparation réalise un joli temps de 1h47′. Bravo et profitez de votre séjour au › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

La Crapahute de Véronique

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Une célèbre chanson résume bien le trail de la Crapahute de Véronique à St Fucien: « … pour patauger dans la gadoue, la gadoue, la gadoue, la gadoue hou la gadoue, la gadoue … » et certains en ont fait les frais, Chute, blessures et pas de danse. Vous étiez 26 à représenter le club: Sur le 7.5 Km: › Read more

ESPRIT RUN, TRAIL

Résultats Cross départemental

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Les championnats départementaux de cross se déroulaient à Abbeville; le vent était soutenu, le soleil bien présent. Francis Firmin, président du comité départemental d’athlétisme, a fait respecter un temps de recueillement en soutien aux victimes des attentats de Paris. ESPRIT RUN EST CHARLIE Les parcours étaient techniques, difficiles mais le terrain restait ferme; pas trop › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Nouveau site dédié au trail

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N’hésitez pas à aller faire un tour sur le site www.trail80.com Initié par notre adhérent B.Leclercq et son épouse, il est très bien fait; déjà beaucoup d’articles sur la préparation physique, les entraînements, avec comme expert Christophe Guibon, l’alimentation; le calendrier des courses samariennes et différents parcours d’entrainement à proximité. Bonne lecture. Bastien › Read more

ESPRIT RUN, TRAIL

Infos cross Départemental

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Voici les infos pour le cross départemental de cross qui aura lieu à Abbeville dimanche 11 Janvier 2015. Inscription auprès de Daniel Mascré: mascre.daniel@orange.fr date limite d’inscription le 8/01/2015 alors, à vos pointes. › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Co-voiturage Cross départemental

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Merci de vous organiser en répondant via les commentaires pour votre venue au cross départemental qui aura lieu à Abbeville ce dimanche 11/01/2015. Il serait regrettable que certains coureurs seuls aient à prendre leur véhicule. Essayer de vous organiser entre vous directement, sans solliciter les membres du bureau ou les entraîneurs; par-contre ,nous pouvons vous › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Reprise campus

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Je vous attends, en gardant les bonnes habitudes, ce mercredi 07/01/2015 à 18h00 au campus, pour la reprise des séances de VMA. Vous êtes toutes et tous les bienvenus, quelque soit votre état de forme, on saura adapter votre séance. La séance prévue est du 30/30. Bon début de semaine. Bastien › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Bonne année 2015

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Toute l’équipe d’ esprit run vous souhaite une bonne et heureuse année 2015. › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE, PPG, TRAIL

Corrida de Houilles

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Voici les résultats de la Corrida de Houilles ou Jérôme et Maxime ont réalisés de beaux chronos: Jérôme réalise 35’40 avec une qualif à la clef, Maxime réalise 38’06 et bat ainsi son record personnel. Bravo les gars. › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Joyeux Noel

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Toute l’équipe d’ Esprit Run vous souhaite un Joyeux Noel › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE, PPG

AGENDA DE JANVIER 2015-MARCHE NORDIQUE

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Les séances du mardi soir étant actuellement plus ou moins fréquentées nous vous demandons de signaler votre venue, par mail ou par téléphone au plus tard le lundi matin. Merci de votre compréhension. Samedi 3 janvier : 9h à la mare de GRATTEPANCHE Mardi 6 janvier : séance technique 18h 30 au stade U.Wallet. › Read more

ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE

Résultats du week-end

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Tout a débuté vendredi soir avec la Corrida de Ham ou Thomas termine deuxième de la course. Il boucle les 6400 M en 21’39. Dimanche avait lieu le cross de Molliens au bois où là aussi apres les Corridas de Ham et de St Just Esprit run monte sur le Podium. Bravo à Christine qui › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Corrida de ST JUST en CHAUSSEE

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Très belles 1ière et troisième places pour Patrick et Pascal D en V2 accompagnés par leurs potes Christophe et Rudy . › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Corrida Abbeville

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Superbes conditions de course (soleil, route sèche, public nombreux et chaleureux) pour la corrida D’Abbeville, dont le départ fut donné à 14h30. CLASSEMENT SCRATCH toutes catégories Chez les femmes, Anne Lise termine à la 160 ème(11 ème femme) place et Sylvie à la 383 ème (105 ème femme) Chez les hommes, Christopher loupe le podium › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Cross Léon Javelot

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Le week end dernier, direction le Nord Pas de Calais pour Florent et Guillaume afin de participer au 69éme Cross Leon Javelot à Biaches St Vaast. Après un beau départ, Florent se place dans un trio , qu’il ne lachera pas. Suite à une belle gestion de course, il régle ces 2 compagnons au sprint › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

PICASTARS

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Toutes nos félicitations à Colette qui a remporté le titre de dirigeante de l’année lors de la soirée des Picastars. Titre amplement mérité vu ton dévouement pour l’athlétisme Picard. BRAVO Colette › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

PPG

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Il n’y aura pas d’entrainement PPG pendant les vacances de la Toussaint donc les lundi 20 et 27, la salle n’étant pas utilisable. Reprise le lundi 03 novembre 2014 ! › Read more

ESPRIT RUN

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