MN – LA MONTOYE

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Lorsqu’il fait si mauvais temps, que les chemins sont si boueux et si glissants, lorsque l’on est un peu en avance sur le lieu du rendez-vous et que l’on attend seule, on se dit : il fait trop mauvais, personne ne viendra. Puis les uns et les autres arrivent, même ceux qui détestent la pluie › Read more

ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE

Séance du mercredi 17 Février

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Bonjour, je vous rappelle qu’une séance d’entrainement fractionné, sous forme de pyramide, vous est proposée ce mercredi 17/02 à 18h00 au parc de la Hotoie à Amiens. Début de la séance à 18h10. Footing de 20′ environ; travail technique (gammes) de 10′ Séance proposée : 1′ soutenue/1′ de récup.active/2′ soutenues/1′ de récup.active/3′ soutenues/1′ de récup › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Maxicross de Bouffémont le 07/02/2016

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Nos traileurs étaient présent à Bouffémont dans le val d’oise (95) pour le Maxicross sur la distance de 24km pour 980m de D+. Vincent S et Orel nos inséparables terminent en 2h31 (145 et 146 ème) suivis par Carine C qui elle termine en 2h44 (8 ème F et 4 ème V1). Bravo à vous 3 › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Les 10 km de Flesselles le 07/02/2016

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Sur un parcours venteux, tantôt de face, tantôt dans le dos, nos espritrunniens n’ont pas démérité, ci dessous leurs résultats: Christine: 46min47 (2ème V3), Gégé: 47min36, Corinne F: 52min23, Manu: 52min35, Jean-Raymond: 53min43 BRAVO à vous d’avoir bravé le vent › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Trail des noctambules et régionaux de cross

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CHAMPIONNATS DE PICARDIE DE CROSS 2016 Senior: Thomas: 34.16 (12ème – QI) Mathieu D: 35.43 (25ème – QI) Master: Jean-Michel : 36.45 (35ème – QI) Guillaume : 37.34 (45ème) Stéphane D : 39.48 ( 71ème) Esprit Run sera donc représenté par Jean Michel et par Thomas (j’ai un doute pour Mathieu, qui n’est peut être › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL

Reco du semi 2016

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Vous étiez nombreux ce dimanche sur les routes du semi-marathon de la coulée verte pour une reconnaissance du parcour encadrée par notre régional de l’étape Gégé. Merci à tous pour votre participation et rendez vous le 06 Mars. Merci à jean Luc pour ces clichés, PHOTOS › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Résultats TRAIL 17 Janvier 2016

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Trail de saint-Fuscien du 17 janvier 2016 sur le 7,5 km sur 125 Gégé : 39.29 25ème Claudine: 48.47 78ème (1ère V2) Francis: 51.07 93ème sur le 15km sur 281 Bastien: 1.12.04 19ème Jean-Charles: 1.12.52 25ème Alex : 1.17.59 51ème Rudy : › Read more

ESPRIT RUN, TRAIL

AG

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Un grand merci aux 60 adhérents qui ont montré leur implication et leur intérêt pour le club à l’occasion de notre Assemblée Générale ordinaire du 15 janvier . Vous recevrez le compte-rendu par courriel dans la semaine. Après avoir partager le verre de l’amitié, nous étions une centaine pour le repas et la soirée. La › Read more

ESPRIT RUN

Recherche MENEURS D’ALLURES

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Pour le Semi Marathon de la Coulée Verte 2016, Recherchons meneurs d’allures : 1h30 1H45 et 2h00 Personnes régulières ayant de la marge sur le temps de référence choisi Nous contacter par ce message ou voir les coachs aux différents entrainements › Read more

ESPRIT RUN

Marche nordique de la Coulée verte – 2016 – 3ème édition

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ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE

Reco du semi

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Gégé vous propose une sortie sur le parcours du semi marathon de la Coulée verte le dimanche 24/01. Le rendez vous est fixé au stade de Salouel à 9h00 pour un départ à 9h30 Venez nombreux › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Prom’classic

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Course sous le soleil de Nice pour Caroline qui réalise le chrono de 46’24 à la Prom classic. Elle se classe 2256ème sur 8769 arrivants (103 ème féminine) Bravo Caro › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Cross départemental

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Ce week-end, avait lieu à Molliens au Bois le cross départemental. Nous étions neuf coureurs a participer et à patauger dans la boue sur une distance de 8905 mètres. Comme annoncé dans le courrier Picard, Thomas, pour l’occasion notre chef de file a fait une belle course en terminant 6 ème au sratch et troisième › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

PREMIER MARATHON DE FRANCE 2016

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Bob le kényan a déjà frappé fort cette année en parcourant dimanche 3 janvier le premier marathon de France 2016 à Cernay la Ville dans les Yvelines. La pluie et le vent l’ont accompagné tout le long du parcours (vallonné) et il lui a fallu 4H26’20” pour venir à bout des 42,195 kms › Read more

ESPRIT RUN

Bonne année 2016

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L’ensemble des membres du bureau ainsi que les entraîneurs vous souhaitent une bonne et heureuse année 2016 pleine d’objectifs les plus fous les uns que les autres. Bonne année 2016 › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE, PPG, TRAIL

Résultats du Week-end

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Encore de beaux résultats ce week-end sur des corridas aux quatre coins de l’hexagone: A la Corrida de Houilles, la course aux records, Christopher termine en 33’14(71ème), Thomas en 33’18 (74 ème RP), Mathieu en 34’40 (119 ème Rp) et Jean -Michel en 36’36. A noter que 19 coureurs sont sous les 30 min sur ce › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Corrida de St Just

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Voici les résultats de la Corrida de St Just: Sur le 5km ; Gégé termine bien l’année en finissant 1er V3 en 21.57 (43éme /137) Sur le 10km, pascal termine en 40.44 ,(61eme/313) Bravo à vous deux › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

JOYEUX NOEL

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Toute l’équipe d’ Esprit Run vous souhaite un Joyeux Noel › Read more

ESPRIT RUN

Cross de Lievin

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Et Jean-Michel Jérôme qui participait au cross de Liévin Il fini 22 éme sur 105 participants en 29’38” pour 7,8km Bravo a lui car le plateau est très relevé Pour ceux et celles qui ne le connaissent pas, le Jean VILET est la plus veille classique du Cross Country au Nord de Paris. Autant d’années › Read more

ESPRIT RUN

CORRIDA D’ABBEVILLE

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Résultats de la CORRIDA D’ABBEVILLE 7,6 km le 20/12/2015 › Read more

ESPRIT RUN

ESPRIT RUN

MN – LA MONTOYE

Séance du mercredi 17 Février

Maxicross de Bouffémont le 07/02/2016

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