COURSE A PIED 

 

SEMI OFF du samedi 05 Mars

SEMI OFF du samedi 05 Mars

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Comme déjà annoncé, nous vous proposons de nous rassembler ce samedi 05 mars à 9h15 (départ à 9h30) au stade de Salouel (parking derriére la salle des fêtes, rue Jean Jaures). Nous effectuerons le parcours exact qu’emprunterons les coureurs le lendemain. Cela peut être l’occasion pour certains de faire leur sortie longue, pour d’autres un › Read more
COURSE A PIED
INTER DE CROSS ET TRAIL SAMARIEN

INTER DE CROSS ET TRAIL SAMARIEN

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Inter régionaux de cross à Fourmies  nous avions deux représentants de notre club: Jean Michel J. dans la catégorie Master, catégorie trés relevée, qui termine à une trés belle 80 ème place sur 140 coureurs en 38’30 pour 9450m sur un parcours trés exigeant. Thomas D. qui a courageusement pris le déaprt avec un état › Read more
COURSE A PIED
Séance du mercredi 17 Février

Séance du mercredi 17 Février

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Bonjour, je vous rappelle qu’une séance d’entrainement fractionné, sous forme de pyramide, vous est proposée ce mercredi 17/02 à 18h00 au parc de la Hotoie à Amiens. Début de la séance à 18h10. Footing de 20′ environ; travail technique (gammes) de 10′ Séance proposée : 1′ soutenue/1′ de récup.active/2′ soutenues/1′ de récup.active/3′ soutenues/1′ de récup › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
Maxicross de Bouffémont le 07/02/2016

Maxicross de Bouffémont le 07/02/2016

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Nos traileurs étaient présent à Bouffémont dans le val d’oise (95) pour le Maxicross sur la distance de 24km pour 980m de D+. Vincent S et Orel nos inséparables terminent en 2h31 (145 et 146 ème) suivis par Carine C qui elle termine en 2h44 (8 ème F et 4 ème V1). Bravo à vous 3  › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
Les 10 km de Flesselles le 07/02/2016

Les 10 km de Flesselles le 07/02/2016

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Sur un parcours venteux, tantôt de face, tantôt dans le dos, nos espritrunniens n’ont pas démérité, ci dessous leurs résultats: Christine: 46min47 (2ème V3), Gégé: 47min36, Corinne F: 52min23, Manu: 52min35, Jean-Raymond: 53min43 BRAVO à vous d’avoir bravé le vent › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
Séances du mercredi

Séances du mercredi

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Dernière séance de VMA ce mercredi 03/02/2016 au campus avant les vacances universitaires. Pas de séance le mercredi 10/02/2016 Séance à la hotoie le mercredi 17/02/2016 : séance de fractionné sous forme de pyramide: RDV à 18h00 prés du kiosque Reprise au campus le mercredi 24/02/2016. › Read more
COURSE A PIED
Trail des noctambules et régionaux de cross

Trail des noctambules et régionaux de cross

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CHAMPIONNATS DE PICARDIE DE CROSS 2016 Senior: Thomas: 34.16 (12ème – QI) Mathieu D: 35.43 (25ème – QI) Master: Jean-Michel : 36.45 (35ème – QI) Guillaume : 37.34 (45ème) Stéphane D : 39.48 ( 71ème) Esprit Run sera donc représenté par Jean Michel et par Thomas (j’ai un doute pour Mathieu, qui n’est peut être › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL
Reco du semi 2016

Reco du semi 2016

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Vous étiez nombreux ce dimanche sur les routes du semi-marathon de la coulée verte pour une reconnaissance du parcour encadrée par notre régional de l’étape Gégé. Merci à tous pour votre participation et rendez vous le 06 Mars. Merci à jean Luc pour ces clichés, PHOTOS › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
Reco du semi

Reco du semi

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Gégé vous propose une sortie sur le parcours du semi marathon de la Coulée verte le dimanche 24/01. Le rendez vous est fixé au stade de Salouel à 9h00 pour un départ à 9h30 Venez nombreux › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
Prom’classic

Prom’classic

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Course sous le soleil de Nice pour Caroline qui réalise le chrono de 46’24 à la Prom classic. Elle se classe 2256ème sur 8769 arrivants (103 ème  féminine) Bravo Caro › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
Cross départemental

Cross départemental

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Ce week-end, avait lieu à Molliens au Bois le cross départemental. Nous étions neuf coureurs a participer et à patauger dans la boue sur une distance de 8905 mètres. Comme annoncé dans le courrier Picard, Thomas, pour l’occasion notre chef de file a fait une belle course en terminant 6 ème au sratch et troisième › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN

REPRISE CAMPUS :VMA courte ou spécifique cross.

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Bonjour à toutes et tous, nous reprendrons les bonnes choses et bonnes résolutions avec la reprise des séances au campus après ces deux semaines de festivités ce mercredi 06/01. Ce mercredi, 2 séances possibles: VMA courte avec du 30/30 ou séance de spécifique cross en prévision des championnats départementaux de cross qui auront lieu ce › Read more
COURSE A PIED
Bonne année 2016

Bonne année 2016

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L’ensemble des membres du bureau ainsi que les entraîneurs vous souhaitent une bonne et heureuse année 2016 pleine d’objectifs les plus fous les uns que les autres. Bonne année 2016 › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE, PPG, TRAIL
Résultats du Week-end

Résultats du Week-end

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Encore de beaux résultats ce week-end sur des corridas aux quatre coins de l’hexagone: A la Corrida de Houilles, la course aux records, Christopher termine en 33’14(71ème), Thomas en 33’18 (74 ème RP), Mathieu en 34’40 (119 ème Rp) et Jean -Michel en 36’36. A noter que 19 coureurs sont sous les 30 min sur ce › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
Corrida de St Just

Corrida de St Just

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Voici les résultats de la Corrida de St Just: Sur le 5km ; Gégé termine bien l’année en finissant 1er V3 en 21.57 (43éme /137) Sur le 10km, pascal termine en 40.44 ,(61eme/313) Bravo à vous deux › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
résultats courses week end 11 /12/ 13 Décembre

résultats courses week end 11 /12/ 13 Décembre

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CORRIDA DE MONTDIDIER : 5 KM   Vendredi 11/12 454 coureurs classés Jean-Michel :  18.27 (8ème au scratch) 1er V1 Jean-Charles : 21.26 2èmeV2 Caroline :        24.06 (4ème SE) Martine  :        25.37 Corinne F :      26.16 LA MEDIEVALE ESTREES LES CRECY Samedi 12/12 : 15 kms 406 coureurs classés Christophe C. 31 ème en 1.07.15 Gérard › Read more
COURSE A PIED, TRAIL
RUN AND BIKE CONTY

RUN AND BIKE CONTY

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plusieurs esprits runniens étaient engagés sur les 2 épreuves du Run and Bike de Conty: 12 et 24 kms. Bravo au binôme Mika D. et Matthieu D., qui termine 3 ème de l’épreuve courte. Je n’ai pas trouvé les résultats mais il me semble que participaient , également JC et Vincent A. Bravo messieurs! › Read more
COURSE A PIED
MARCHE DU TELETHON

MARCHE DU TELETHON

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Ce samedi nous sommes allés rejoindre les marcheurs de Villers, pour une bonne action, le téléthon. Hubert a commenté notre sortie sur son blog “marcher à Villers”. Je vous recommande de le visiter et de laisser un commentaire si vous avez apprécié la sortie. › Read more
COURSE A PIED, MARCHE NORDIQUE
10 kms du Téléthon Villers B.

10 kms du Téléthon Villers B.

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Nous avions deux représentants sur cette course qui a eu lieu samedi aprés-midi. Félicitations à Laurence G. qui termine 3 ème féminine (2ème Se) en 46.50; un podium de plus pour Esprit Run et contrat rempli pour Landry R. qui prépare un 10 kms vendéen (ah !!! courir sur ses terres!!! 😉 et qui termine › Read more
COURSE A PIED
Avis de recherche!

Avis de recherche!

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Quelques vêtements recherchent leurs propriétaires aprés la séance de VMA de ce mercredi au campus! On se serait cru en fin de journée d’un centre aéré! un gilet coupe-vent blanc kalendji une veste-polaire rose oxylane un cache-col en polaire, noir trail des vidames merci de vous manifester via le site dans les commentaires Bastien › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN

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Événements à venir

 

  1. VMA LONGUE

    mercredi 23 avril @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  2. COTES COURTES

    mercredi 30 avril @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  3. VMA LONGUE

    mercredi 7 mai @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  4. COTES COURTES

    mercredi 14 mai @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  5. VMA LONGUE

    mercredi 21 mai @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

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