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Entraînement PPG 28 mai 2018

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Toujours dans notre escapade annécienne zèbree, je laisse Roro gérer la séance de demain. Rdv à 18h30 au Parc St Pierre. Merci de prévenir Roro en commentaire de ce message. A bientôt Orel › Read more
PPG
LES FOULEES SAMARIENNES par FRANCK

LES FOULEES SAMARIENNES par FRANCK

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Les boulevards sont désertés, le soleil point sur les toitures, les mollets sont en place, les bâtons affûtés.La brise est fraîche, le ciel clément, mon sac d’interrogation chargée, d’inquiétude harnachée. Direction le grand marais pour rejoindre nos compagnons de route.  30 km plus de 40 000 pas, plus de 5 tonnes de bâtons nordiques à › Read more
ESPRIT RUN

RESULTATS 13 MAI

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LA ROUTE DU LOUVRE le 13 mai Sur le marathon ; 1917 finishers Elvis : 04.05.00 (initialement inscrit sur le 10 kms)(1er marathon et finisher) Robert : 04.23.17  (Tps reel 04.21.18) 1376ème Sur le 10km ; 1964 coureurs  Johann M : 00.43.04   (Tps réel 00.42.47)  217ème Bravo à tous › Read more
COURSE A PIED
Entraînement PPG – Lundi 21 mai 2018

Entraînement PPG – Lundi 21 mai 2018

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Je vous propose de nous retrouver au Parc du Grand Marais pour l’entraînement PPG du lundi 21 mai. On avance un peu l’horaire : 18h30 ! N’hésitez pas à me dire si cela vous convient (trop tôt, trop tard, pas présent, etc) dans les commentaires A demain, Orel › Read more
PPG
PHOTO DE CLUB MERCREDI 23 MAI

PHOTO DE CLUB MERCREDI 23 MAI

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Ce mercredi 23 mai lors de la séance au campus, nous réaliserons une photo de groupe habillés de nos maillots de club. Pensez à les emmener. Pour ceux qui en ont plusieurs, emmener vos différents exemplaires pour fournir ceux qui n’auraient pas eu l’information. Privilégiez les maillots zébrés verts et noirs. Nous insèrerons quelques maillots › Read more
ESPRIT RUN
VENDREDI 15 JUIN …….

VENDREDI 15 JUIN …….

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Afin de profiter des jours les plus longs, de rassembler marcheurs et coureurs, nous vous proposons de partager un moment convivial, après un petit effort pour s’ouvrir l’appétit 😉 , autour d’un pique-nique. Nous nous retrouverons au parc Samara, les enfants et les conjoints seront les bienvenus !!!! Nos petits zébrons auront beaucoup de plaisir › Read more
ESPRIT RUN
RESULTATS WEEK END 12 13 MAI

RESULTATS WEEK END 12 13 MAI

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TRAILS DU PAYS DE BRAY (GAILLEFONTAINE) du 13 mai sur le 34 km : 167 coureurs Mika : 3.22.07    48ème sur le 15km : 286 coureurs Pascal D : 1.28.15  49ème et 1er M3 Bravo à vous 2 !!!! › Read more
TRAIL

Résultats des ponts de Mai

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Encore des podiums ce week-end sur les différents trails de la région, bravo à tous pour vos différentes courses et c’était bien sympa de se retrouver si nombreux lors du trail de la Carolus à Heilly. Bon rétablissement à Ode et Céline. TRAIL DES GROS CHÊNES le 06 Mai   Sur le 9km: Cyril termine 2 ème › Read more
ESPRIT RUN, TRAIL

Post-séance campus mercredi 09/05

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Bonjour, afin de profiter de cette météo clémente, nous pouvons nous attarder un peu après la séance et grignoter quelques bouts, boire quelques coups, etc….. D’un point de vue organisationnel: les premières lettres des noms de famille de A à K amènent à boire les premières lettres de L à Z amènent à manger. Pensez › Read more
COURSE A PIED

Entrainement ppg le 07 mai 2018

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je serai toujours sur mon ile lundi 7 mai. L’entraînement sera géré par Roro. (Merci à toi) S’il fait beau il devrait avoir lieu au parc st Pierre. Regardez les messages en commentaires de cet article pour avoir plus d’info. Bonne semaine à tous. › Read more
PPG
Résultats du week end

Résultats du week end

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Voici les résultats locaux et un peu plus exotiques du week-end Les boucles de Marcelcaves (5 et 10 kms), une belle course de village organisée par quelques copains du club avec une bonne ambiance et un bon accueil, dommage qu’il n’y ai pas eu plus de monde. Sur le 5: Jean Michel: 9ème et 1er › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL
RESULTATS WEEK END 21 ET 22/04 2 ème version

RESULTATS WEEK END 21 ET 22/04 2 ème version

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MARATHON DE LONDRES du 22 avril ; 40149 coureurs Jean-Christophe : 3.24.21  3508ème et petit oubli (2 ème version) avec Antoine V. en 3h24’21 également Christophe P : 4.28.53  15638ème TRAIL DE LA BOUILLONNANTE  50km ; 2400mD+ ; 553coureurs et 478 finishers Max : 6h 46.59  94ème   RESULTAT DE L’ANZACRUN  du 22 avril sur › Read more
COURSE A PIED
CHAMPIONNAT DEPARTEMENTAL 5000 PISTE

CHAMPIONNAT DEPARTEMENTAL 5000 PISTE

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Philippe M. a brillamment participé aux championnats départementaux de la Somme de 5kms sur piste et est donc champion samarien en M3 avec un chrono de 20’40” !!!!   Bravo Philippe › Read more
COURSE A PIED

MERCREDI 25/04 ,CAMPUS FERME, COTES COURTES

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Séance de côtes courtes le mercredi 25/04 à 18h sur le parking de maisons du monde. Séance qui développera vos qualités aérobies, votre développement musculaire, votre technique de course en  côtes. Utiles en trail comme en route!   Bastien › Read more
COURSE A PIED

RESULTATS WEEK END 14 ET 15/04 2 ème version

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TRAILS DE BERTANGLES le 14 avril 2018 sur le 16km ; 127 coureurs Jean-Michel : 1.04.32 2ème et 1er M2 Martial et Olivier : 1.16.14 18 et 19ème Pascal D : 1.20.05  36ème et 2ème M3 Jean-Raymond : 1.44.35  117ème sur le 6km ; 68 coureurs Jean-Rémi : 33.20  22ème et 1erM3 Cyrille : 33.38 › Read more
ESPRIT RUN

COURIR LA JULES VERNE

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La préparation spécifique de la “Jules Verne” débutera la semaine 18 (à partir du 30 avril). Les séances de spécifique auront principalement lieu le vendredi soir au stade de Camon. Si ce créneau ne vous convient pas vous pouvez faire cet entrainement le mercredi soir au campus, ou à un autre moment de la semaine. › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
SOIREES PISTE CORBIE

SOIREES PISTE CORBIE

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Pour celles et ceux qui voudraient s’essayer sur des distances courtes sur piste, le Running Club de Corbie organise plusieurs soirées  : -le 17 avril  : 5 000m  championnat de la Somme  + 800 m -le 22 mai  : 800 m  + 3 000 m -le 12 juin  : 1 000 m + 800 m + 1 › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
RESULTATS 07 ET 08/04

RESULTATS 07 ET 08/04

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MARATHON DE PARIS 55000 INSCRITS, 43234 arrivants! Fabien G: 3.53.14  11444ème Martine : 4.01.36  14763ème 150 ème M2 sur 1505 Jean-Charles : 4.03.29  15416ème David et Jérôme : 4.16.23 et 4.16. 25  20256 ème et 20262ème Cela reste une épreuve mythique, et encore plus quand c’est votre premier marathon, notamment pour Martine, Jean Charles, et › Read more
COURSE A PIED, TRAIL
RESULTAT 31/03 AU 02/04

RESULTAT 31/03 AU 02/04

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TRAIL DU COMMANDEMENT UNIQUE le 31 mars sur le 10km ; 106 coureurs Corinne F : 59.26.16  54ème et 2ème M2 Clémence : 1.13.10   93ème Claudine D : 1.13.34  95ème sur le 18km ; 63 coureurs Martial : 1.44.14  18ème Christophe R :  1.58.44  37ème FOULEES 2018 SAINT-AUBIN le 31 mars sur le 14,3km › Read more
COURSE A PIED, TRAIL
VMA mercredi campus

VMA mercredi campus

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Bonjour, je n’ai pas actualisé le planning d’entrainements au campus, mais il a bien lieu demain. Je mets à jour le calendrier ces jours-ci.   Bastien › Read more
COURSE A PIED

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Événements à venir

 

  1. PPG

    lundi 25 novembre @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

  2. VMA LONGUE

    mercredi 27 novembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  3. SPE 5 KMS

    vendredi 29 novembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  4. VMA COURTE

    mercredi 4 décembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  5. PAS DE SEANCE

    vendredi 6 décembre

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