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LIEVRES ET 4 SAISONS

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La saison de chasse est ouverte…..à vos lièvres 🙂 !!!! Bon , pas bien simple cet exercice d’attribution, mais à priori, tout le monde est casé. Je suis désolé pour Martial et Mathieu, vous êtes un peu rapides et je n’ai pas de lièvres à vous attribuer, hormis Florent qui accompagne Julien Frossard en 40′, › Read more
ESPRIT RUN

tous unis pour charlotte

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l’association a été créée pour soutenir Charlotte jeune femme de 38 ans atteinte d’un cancer du sein très agressif .son seul espoir de rémission est l’immunothérapie hélas ce traitement dans sa situation n’est pas accessible en France. elle doit se faire soigner en Allemagne mais le traitement est entièrement à ses frais. Alors si vous › Read more
ESPRIT RUN

Autre résultat du 18/10

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Festival des templiers  L’intégrale des Causses ; 61,1km – 2930mD+ – 433 coureurs Cyril T : 11h 24.55    236ème › Read more
ESPRIT RUN

POINT SPORTIF et objectifs

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Bonjour à toutes et tous, afin de nous faire porter et de nous aider à performer grâce aux exploits de ces derniers jours de David sur 100kms, Franck et Vincent sur le Grand Raid, voici un élément de plus à votre motivation !!! Un petit point sur le challenge route: aprés la pis en compte › Read more
ESPRIT RUN
Deux zèbres fous sur la Diagonale…

Deux zèbres fous sur la Diagonale…

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Félicitations à Franck Tack et Vincent Seznec et toute notre admiration pour leur superbe performance à la Réunion sur la Diagonale des fous: 166km et 9611mD+; 2863 coureurs inscrits Franck : 34h 04.52  76ème et 26ème M1 Vincent : 38h 55.12  208ème et 104ème Se › Read more
ESPRIT RUN
Séances PPG

Séances PPG

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Il y aura une séance de PPG les lundis 21 et 28 octobre (même lieu, même heure). Si vous avez un tapis de sol , apportez-le › Read more
ESPRIT RUN
Compléments du 13/10

Compléments du 13/10

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Marathon de Chicago ; 27 227 coureurs Christophe P : 3h 36.45   8 963ème 20 km de Paris ; 24 466 coureurs Jean-Charles : 1.30.57   1 920ème Martine : 1.45.52  7 377ème › Read more
ESPRIT RUN
Résultats des courses du 100km d’Amiens

Résultats des courses du 100km d’Amiens

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Tout d’abord toutes nos félicitations au zèbre David V nouveau centbornard 10h46.47    111ème sur 156 finishers (avec un nombre important d’abandons) sur le marathon ; 309 coureurs Arnaud : 3.29.46  38ème Fabien G : 4.00.33   116ème Justine D : 5.02.01  276ème sur le 5km F élites ; 15 coureuses Gwen : 19.08  3ème et 1ère › Read more
ESPRIT RUN
Reprise des séances de PPG

Reprise des séances de PPG

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Les séances de PPG reprendront ce lundi 14 octobre de 19h à 20h30 dans le préau couvert de l’école de la Paix B (8, avenue de la Paix). Attention : Il n’est pas possible en ce moment de se garer dans l’allée entre l’école et le gymnase (travaux) ; se garer dans l’avenue de la › Read more
ESPRIT RUN
JOURNEE NATIONALE DE LA MARCHE NORDIQUE

JOURNEE NATIONALE DE LA MARCHE NORDIQUE

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Un reportage sur l’activité  été réalisé par le courrier picard. Vous pouvez le visionner en cliquant sur le lien ci-dessous. https://www.weo.fr/video/la-marche-nordique-un-sport-complet/     › Read more
ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE
Résultats du WE du 5 et 6/10

Résultats du WE du 5 et 6/10

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Corritrail Airaisnes; 13km et 150mD+ Marion S : 1h18 Semi-marathon de Bruxelles ; 4934 coureurs Elvis : 1.22.14 (RP) 44ème Sein go rose à Saint Gaudens; 5km et 100mD+ Clémence : 35.47 Semi- marathon de Pontivy (56) à Loudéac ( 22) ; 146mD+; 1154 coureurs Claudine D : 1.56.59 (1.56.14) 650ème Trail des Bulles Moncontour › Read more
ESPRIT RUN
Résultats du 22 et du WE 28/29 septembre

Résultats du 22 et du WE 28/29 septembre

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Ironlake – Ardennes belges ; 584 triathlètes Christophe C : 5h 25  109ème 35min10  (1950m nat) –  2h 55 (90km vélo 1100mD+) – 1h 49 (semi ) Trail de la Molldreuilloise  13km ; 145 coureurs Jonathan : 53.34  7ème Fabien Chev: 53.34  8ème Yohan : 56.54  13ème Mika : 57.11  15ème Martial : 57.38  17ème › Read more
ESPRIT RUN
TEST VAMEVAL mercredi 02 octobre

TEST VAMEVAL mercredi 02 octobre

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Bonjour à toutes et tous. Voici quelques informations afin de faire que le test se déroule au mieux, avec le moins de perte de temps possible. Il est fort probable que nous ayons à réaliser 3 vagues de test en fonction du nombre de coureurs présents. Il est très important que ces tests soient réalisés › Read more
COURSE A PIED

Résultat du WE du 21/22 septembre

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Leiemarathon 2019 (Flandres) sur le marathon : 221 coureurs Julie C : 4.02.38  73ème et 6ème F sur 31 Hangi (Hangest en Santerre) sur le 5km ; 98 coureurs Marie-Céleste : 24.17  41ème et 4ème Se sur le 10km ; 64 coureurs Jean-Rémi : 54.58  42ème et 3ème M3 › Read more
ESPRIT RUN
PROJET SPORTIF COURSES 4 SAISONS 03/11/2019

PROJET SPORTIF COURSES 4 SAISONS 03/11/2019

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Bonjour les zèbres. A l’occasion de la courses des 4 saisons du 03/11/2019 au parc du grand marais, une organisation inédite va se mettre en place: que chaque coureur, souhaitant réaliser une performance chronométrique ce jour-là, soit accompagné d’un adhérent plus rapide pour mener à bien l’objectif en vue !!!! Cela permettra aux coureurs plus › Read more
COURSE A PIED
Un très bel après-midi de Marche Nordique

Un très bel après-midi de Marche Nordique

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Ce samedi 14 septembre 2019,se déroulaient les épreuves de marche nordique de la Brunehaut. Trois épreuves au programme: une épreuve de 17km (qui en faisait en réalité 18) destinée à tout le monde( 70 participants), un circuit débutant de 9 km (une dizaine de participants), et une marche nordique nature compétition qui avait attiré beaucoup › Read more
ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE
SEANCE MERCREDI 18 SEPTEMBRE, ESSAYAGE MAILLOTS

SEANCE MERCREDI 18 SEPTEMBRE, ESSAYAGE MAILLOTS

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Bonjour à toutes et tous. Déroulement de séance: 19h00 : accueil en bord de piste (on passe par l’escalier du fond!!!) et essayage de tailles de débardeur-club pour les nouveaux adhérents avec Marie Céleste. PRESENCE VIVEMENT SOUHAITEE !!!!! 19h15 : explication des séances VMA et présentation de la séance du jour. Distribution des chronos. 19h20 › Read more
COURSE A PIED
Résultats du WE du 14 et 15 septembre

Résultats du WE du 14 et 15 septembre

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Championnat de France de semi-marathon (Auray-Vannes) 467 participantes féminines Marie B. : 1h 39’35” (1.39.15)  94e au classement général, 28ème/161 en M1 Claudine D : 2h 00.55″ (2.00.36)  386e au classement général, 77ème/113 en M2 Courses des Volcans (Puy de Dôme) sur le 25km; 660mD+; 164 coureurs Pascal D :  2.19.26   72ème Courses des trois › Read more
ESPRIT RUN
PLUS D INSCRIPTIONS POSSIBLES POUR DE NOUVEAUX COUREURS

PLUS D INSCRIPTIONS POSSIBLES POUR DE NOUVEAUX COUREURS

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Bonjour à toutes et tous; nous allons faire quelques déçus, mais nous ne sommes plus dans la possibilité d’accueillir de nouveaux adhérents-running à partir d’aujourd’hui et pour l’ensemble de la saison à venir, alors que la saison n’a pas débuté. Nous cherchons à garder une qualité d’accueil et d’encadrement, à préserver la bonne ambiance et › Read more
ESPRIT RUN

Reprise au Stade de CAMON

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Bonjour à toutes et tous. La reprise des entraînements au stade de Camon le vendredi  se fera  ce vendredi 13 septembre à 18h. Rendez-vous  sur  le parking du stade. Les entraînements possibles  le vendredi soir sont les mêmes que ceux du mercredi (VMA), ainsi que de l’entraînement spécifique (apprendre à courir à la vitesse et › Read more
COURSE A PIED

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Événements à venir

 

  1. SPE 5 KMS

    vendredi 22 novembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  2. PPG

    lundi 25 novembre @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

  3. VMA LONGUE

    mercredi 27 novembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  4. SPE 5 KMS

    vendredi 29 novembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  5. VMA COURTE

    mercredi 4 décembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

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