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Esprit Run ESPRIT RUN Page 32 

TRAIL DES AMAZONES dimanche 16/10

TRAIL DES AMAZONES dimanche 16/10

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dans le cadre de l’opération “octobre rose”, trois trails étaient organisés à Péronne le week end dernier. Difficile de retrouver nos zèbres, certains apparaissent NL. Sur le 13 kms : Fabien CHEVAL réalsie une trés belle 2 ème place au scratch en 52’59 Marie B. se classe 5 ème V1 en 1h15’02 Sur le 25 › Read more
TRAIL
RUN AND BIKE

RUN AND BIKE

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Comment faire une séance de travail fractionné avec du gros volume pour ce type de séance et de la variété dans les fractions soutenues, tout cela de façon ludique: un vtt pour 2 et c’est parti. Run and Bike d’Abbeville organisé par le SCA Triathlon : 14 kms dans le parc de la Bouvaque. Bel › Read more
COURSE A PIED
FESTIVAL DES TEMPLIERS

FESTIVAL DES TEMPLIERS

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Superbe représentation du club au festival des Templiers ce week-end à Millau. Les résultats seront dans l’ordre croissant des distances. Samedi 22/10/2016  : VO2 Trail: 17 kms et 640 de D+ Thomas D. qui a couru avec sa chère et tendre, termine en 1h45, à la 79 ème place au scratch, 50 SH Jonathan P. › Read more
TRAIL

De Mers les Bains au Bois de Cise

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C’est sous un beau soleil et une température plus que clémente   que 17 marcheurs d’Esprit Run ont crapahuté ce matin en bord de  mer et sur les falaises 330 m. de dénivelé positif, quelques glissades, chutes ou passages délicatsn’ont pas entamé la bonne humeur du groupe et c’est avec un bel appétit que nous avons › Read more
ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE

PREMIER CHAMPIONNAT DEPARTEMENTAL DE MARCHE NORDIQUE

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Le 29 octobre prochain le comité départemental d’athlétisme de la Somme organise les premiers championnats de marche nordique dans le département. Ceux-ci  auront lieu sur le site de l’université de Picardie J. Verne. Accès par la rue Paul Claudel dès 9h 30. Première épreuve 10 h pour une distance de 7200 m réservée aux licences › Read more
ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE
Nouveau diplômé

Nouveau diplômé

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Félicitations à David V. qui a brillamment suivi et validé sa formation d’entraîneur-adjoint (module 1 du degré 1) ce week-end. Cela confirme que j’avais bien fait d’anticiper et de lui confier un groupe d’athlètes mercredi dernier. Ouf !!! (rires) Un entraîneur de plus dans notre club pour vous encadrer au mieux. Bastien › Read more
ESPRIT RUN
RESULTATS WEEK END 15 ET 16 OCTOBRE

RESULTATS WEEK END 15 ET 16 OCTOBRE

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FOULEES MEAULTOISES ; dimanche 16 octobre 2016 sur le 5km: Marion: 27.42 (1ère CA) sur le 10KM: Martial: 40.28 Jean-Charles: 41.20 (2ème V2) Martine: 47.37 (3ème V1) Félicitations à vous 4 : 4 inscrits et 3 podiums, on peut difficilement faire mieux. Petite mention spéciale à Marion, toute nouvelle adhérente, qui place les coureurs du › Read more
COURSE A PIED
MARATHON et 100 Kms d’Amiens et 20 kms de Paris

MARATHON et 100 Kms d’Amiens et 20 kms de Paris

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retour en images sur cette belle journée. Les Cent Bornards, Manu et Robert ont réalisé cet exploit de finir un 100 kms! Alors que c’était une première pour Robert en 12h25 (ouaouh! bravo!) , ce fut le 11 ème pour Manu en 13h46. Il retiendra cette édition comme la plus éprouvante et la plus longue; › Read more
COURSE A PIED
Ravito 100 Kms

Ravito 100 Kms

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A l’occasion des 100 kms et marathons de la Somme, nous tenons comme chaque année un ravitaillement. Cette année nous serons basé à Samara. SI vous êtes dispo, vous serez les bienvenus pour aider au ravitaillement et se sera aussi l’occasion de supporter nos centbornards Manu et Bob le Kenian, notre marathonien Fabien et nos › Read more
ESPRIT RUN

ENTRAINEMENTS SPE CROSS

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Pour les athlètes intéressés par les cross qui ont lieu en Janvier et Février, deux entraînements spécifiques sont programmés les 3 et 10 DECEMBRE 2016. Les vacances scolaires étant programmées tôt, il est difficile d’en positionner plus. A noter la date des départementaux de cross: dimanche 08 janvier à Ham. Tous les coureurs seront les › Read more
COURSE A PIED
ENTRAINEMENTS VENDREDI 07 OCTOBRE

ENTRAINEMENTS VENDREDI 07 OCTOBRE

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pour ce vendredi, 2 options s’offrent à vous: entrainement-spécifique avec Christine à Camon comme chaque vendredis soirs à 18h00   entrainement-trail avec Franck qui vous  propose  la 1ere sortie NATURE. RDV à 18H au bois Magneux (en face du paraclet). Séance d’1H de “variation d’allure » sur terrain valloné et boisé. Des groupes de niveaux seront › Read more
COURSE A PIED, TRAIL
RESULTATS WEEK END 01 et 02 Octobre (2ème version)

RESULTATS WEEK END 01 et 02 Octobre (2ème version)

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Samedi 01 octobre 2016 CORRIDA DE LA SAINT LEGER GLISY Je vous laisse vous arrêter sur les numéros de dossards! 😉 une pure coincidence, ou une attribution par club ??? Mathieu D. 4 ème au scratch , 3 ème S, en 17’21 Pierre S. 23 ème au scratch en 19’05 Anne Lise SK 89 ème › Read more
COURSE A PIED, TRAIL
Matinée au parc Saint Pierre

Matinée au parc Saint Pierre

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Dans le cadre de la Journée Nationale de la Marche Nordique, les deux clubs, US Camon et Esprit Run  ont rassemblé une cinquantaine de participants.                                                                     Certains étaient déjà initiés voir pratiquants régulierspour d’autres ce fut une découverte.La présence de cinq entraineurs de marche nordique et de nombreux bénévoles de nos clubs respectifs nous a › Read more
ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE
TRAIL DU SANCY

TRAIL DU SANCY

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Un bon week-end entre copains sous les couleurs d’Esprit Run à la station du Mont Dore dans le Puy de Dôme (Auvergne). Plusieurs courses au programme avec une belle organisation: 12 kms, 19 kms, 34 kms et 60 kms. Samedi matin : honneur aux coureurs du 34 kms avec 2020 de D+ 927 partants trés › Read more
TRAIL
RESULTATS WEEK END 25 ET 26 SEPTEMBRE

RESULTATS WEEK END 25 ET 26 SEPTEMBRE

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Triathlon Amiens M (1500 m natation; 40 km vélo; 10 km course à pied)  216 participants Max : 2h21.05 (34ème) Pierre : 2h24.21 (44ème) Antoine W : 2h37.01 (94ème) Benoît D : 2h37.05 (96ème) Laurence : 3h06.27 Virades de l’espoir à Camon ; Dimanche 25 septembre 5 km Marie : 25 mn19 Francis : 27 › Read more
ESPRIT RUN
JOURNEE NATIONALE DE LA MARCHE NORDIQUE

JOURNEE NATIONALE DE LA MARCHE NORDIQUE

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Petit rappel : nous serons présents samedi de  9h 30 à 12h 30 au Parc St Pierre avec l’US Camon  pour vous faire découvrir la marche nordique. (Point de rassemblement en face de l’embarcadère du Picardie). Nous vous espérons nombreux. › Read more
ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE
Pot à boire ce soir!

Pot à boire ce soir!

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L’équipe tenante du Trophée du Campus vous invite ce soir à célébrer sa victoire du mois de Juin dans la compétition des relais !!!!! Tout se fera aprés la séance de VMA (il faut quand même que cela se mérite 😉 ). Prévoyez vos gobelets type Eco Cup …… cela doit devenir une habitude dans › Read more
ESPRIT RUN
RESULTATS WEEK END 17 ET 18/09 (modifié 2)

RESULTATS WEEK END 17 ET 18/09 (modifié 2)

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SAMEDI 17 SEPTEMBRE Guignemicourt : la course aux trois mares sur le 5 km : Mickaël : 19.20 (6ème au scratch) Gégé: 22.27 (1er V3) Gwen : 22.29 (3èmeF; 2ème SE) Anne-Lise: 22.49 (4èmeF; 2ème V1) Marion: 28.51 sur le 10 km : Fabien C : 36.17 (1er au scratch; 1er SE) Arnaud L : › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
ADHESION

ADHESION

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Il reste, à ce jour, deux séances VMA d’essai les mercredis soirs 21 et 28 Septembre 2016; les séances de PPG/PPS (lundi) et spécifiques (vendredi) ayant également repris. Comme prévu, à l’issue de cette période d’essai de 4 séances (débutée le 07/09/2016), qui a permis aux éventuels nouveaux coureurs de découvrir le déroulement et l’ambiance de › Read more
ESPRIT RUN
OBJECTIF : 10 km des quatre saisons le 6 novembre prochain

OBJECTIF : 10 km des quatre saisons le 6 novembre prochain

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Les coureurs et coureuses intéressés(ees) par une préparation à cette compétition peuvent me contacter au 06 85 49 68 46 ou à l’adresse électronique suivante : delattre.christin@orange.fr Les séances de préparation spécifique débuteront semaine 40 (à partir du lundi 3 octobre). Christine     › Read more
COURSE A PIED