SEANCE VENDREDI 09 ANNULEE
En raison du nombre important de coureurs inscrits à Méaulte (c’est top !!! c’est bon pour le challenge-club !!!) , la séance n’est pas maintenue.
Ceux participant à Meaulte, vous avez, en cette fin de semaine uniquement votre footing de samedi à réaliser, et pour mercredi: VMA allégée pour ceux faisant le 10 kms, VMA normale pour ceux faisant le 5 kms.
Pour ceux qui souhaitaient poursuivre le spé 10 kms, la séance qui faisait suite à la planification en cours était 2000 r.2’/2000 r.2’/1000.
Bastien
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