JOURNEE NATIONALE DE LA MARCHE NORDIQUE 

Cette journée est l’occasion idéale d’essayer cette pratique de marche dynamique, accessible à tous, qui allie travail d’endurance et renforcement de l’ensemble du corps. Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide des bâtons.

Par la simplicité de sa technique, la marche nordique s’adresse à tous les publics et procure plaisir et bien-être. Elle permet de se dépenser et de décompresser en extérieur dans l’ambiance conviviale d’un club d’athlétisme.

Cette année encore l’Us Camon et Esprit-run  mettront leurs moyens en commun pour animer ce rendez-vous national qui se tiendra  de 9 h 30 à 12 h 30 au parc St Pierre à Amiens (en face de l’embarcadère du bâteau “le Picardie”).

Nous comptons sur vous pour mobiliser votre entourage à venir découvrir la marche nordique.