CIRCUIT TRAINING 

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13 Juin

13/06/2018 18 h 00 min - 19 h 30 min

Stade du campus, SALOUEL, + Google Map

  • Cet évènement est passé

Séance sous forme d’atelier de préparation physique spécialisée, à enchainer à haute intensité avec récupérations actives pendant les transitions d’un atelier à un autre.

Exemple: haies lattes escaliers courses en sur-vitesse passage de butte

A réaliser 3,4 ou 5 fois

Dvpt des qualités physiques, de la gestuelle de course, renforcement des membres inferieurs, travail cardio respiratoire

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Détails

Date :
mercredi 13/06/2018
Heure :
18 h 00 min - 19 h 30 min
Catégorie d’évènement:

Lieu

Stade du campus
SALOUEL, + Google Map

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Événements à venir

 

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    vendredi 26 avril @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  2. SL valonnee hors club

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  3. PYRAMIDE HOTOIE MATIN

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